Bolehkah Bayi Makan Kembang Kol

Bolehkah Bayi Makan Kembang Kol

Kata Dokter - Semua ahli kesehatan gizi dan anak telah sepakat, menyarankan para ibu agar memberikan ASI eksklusif selama enam bulan. Setelah itu, ASI bisa diberikan bersamaan dengan Makanan Pendamping ASI (MPASI).

Kembang kol adalah salah satu sayuran yang paling enak dan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral seperti Vitamin A, C, foliate dan kalsium. Selain itu, kandungan seratnya yang tinggi, diyakini dapat membantu dalam menjaga serta meningkatkan pencernaan bayi.
Benarkah demikian? Ini jawaban nya.
Sama halnya dengan brokoli, kembang kol bukanlah sayuran tepat jika diberikan pada bayi untuk pertama kalinya. Sebab, kembang kol bisa menyebabkan gas dan mungkin juga sulit dicerna oleh perut bayi.

Menurut para ahli, kembang kol paling baik diberikan kepada anak berusia antara 8-10 bulan, tapi Ibu juga bisa mencoba mengenalkannya lebih awal.

Namun jika bayi memiliki masalah pencernaan, sebaiknya Ibu hingga penambahan kembang kol ke makanan si buah hati.

Baca juga artikel terkait:
Loading...