Loading...
Manfaat Minum Susu Beruang Sebelum Tidur Pada Anak - New!
Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil Dan Janin - New!
Bolehkah Bayi Makan Daun Katuk
Bolehkah Bayi Makan Kembang Kol
Manfaat Buncis Untuk Bayi 6 Bulan
Manfaat Kembang Kol Untuk Mpasi Bayi
Manfaat Labu Putih Untuk Bayi
Manfaat Labu Siam Untuk Bayi
Manfaat Sawi Putih Untuk Bayi
Umur Berapa Bayi Boleh Makan Abon
Manfaat Daun Bidara Untuk Asam Lambung
Manfaat Daun Sukun Kering Untuk Lambung - New!
Pengalaman Asam Lambung Kambuh Saat Bulan Puasa
Pertama Kali Kenalan Sama Asam Lambung (Gred)
Manfaat Minum Susu Beruang Sebelum Tidur Pada Anak - New!
9 Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil Dan Janin - New!
Bahaya Minum Susu Bear Brand - New!
Efek Samping Minum Rebusan Daun Kersen - New!
Manfaat Buah Salak Untuk Diabetes
Berapa Lama Menghilangkan Flek Hitam Dengan Minyak Zaitun - New!
Manfaat Buah Salak Untuk Ginjal - New!
Manfaat Labu Siam Untuk Hipertensi
9 Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil Dan Janin - New!
Bahaya Labu Siam Untuk Ibu Hamil
Bolehkah Ibu Hamil Makan Labu Putih
Bolehkah Ibu Hamil Minum Nutrisari - New!
Cara Memasak Labu Siam Untuk Ibu Hamil
Manfaat Daun Labu Untuk Ibu Hamil
Manfaat Labu Putih Panjang Untuk Ibu Hamil
Manfaat Teh Daun Kelor Untuk Program Hamil
Olahan Labu Kuning Untuk Ibu Hamil
Pengalaman Sembuh Dari Kanker Dengan Daun Sirsak - New!
Efek Samping Labu Siam Yang Perlu Diwaspadai
Apakah Pengapuran Tulang Bisa Disembuhkan
Cara Merapatkan Miss V Dengan Kunyit
Cara Merapatkan Miss V Dengan Ramuan Tradisional
Efek Samping Makan Buncis Bagi Kesehatan Tubuh
Makna Telinga Berdenging Menurut Islam
Manfaat Susu Beruang Untuk Paru Paru - New!
Manfaat Adas Pulosari Untuk Payudara
2 Cara Meluruskan Rambut Keriting Dengan Minyak Goreng
Manfaat Buah Salak Untuk Ginjal - New!
Pengalaman Sembuh Dari Kanker Dengan Daun Sirsak

Manfaat Sawi Putih Untuk Bayi

Loading...
Manfaat Sawi Putih Untuk Bayi

Kata Dokter - Sawi putih atau dikenal dengan sebutan sawi cina, merupakan salah satu jenis sayuran yang sudah terkenal diseluruh dunia, hal ini dikarenakan manfaatnya yang dapat menjaga kesehatan tubuh manusia.

Sawi putih termasuk dalam keluarga kol atau kubis. Tumbuhan ini memiliki ciri daun mulus, berkerut-kerut, tidak berbulu, benuk krop bulat, bulat memanjang atau variasi bentuk lainnya yang umumnya kompak atau padat.

Menurut hasil penelitian yang dilakukan dermatologi, didalam sawi terkandung beranekaragam jenis nutrisi diantaranya vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, beta karotein, kalsium, asam folat, dan goitrogen.

Berkat adanya berbagai jenis kandungan tersebut, sawi putih diyakini menyimpan banyak manfaat bagi bayi.

Bagaimana, apa bunda penasaran? Berikut ulasannya:

1. Kesehatan mata

Vitamin A ternyata bisa bunda dapatkan pada sawi putih. Kita semua pasti sudah tahu kalau vitamin A mwmmemil peranan sangat penting dalak menyehatkan kornea mata.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka

Manfaat sayur sawi selanjutnya yaitu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat menyembuhkan luka.

Mengapa demikian?

Kandungan vitamin C pada sawi setara dengan buah jeruk, sehingga bisa bantu melawan dan mencegah tubuh si kecil di serang penyakit serta bisa membantu menyembuhkan luka dengan waktu relatif cepat.

3. Mencegah anemia

Sawi putih juga mengandung asam folat yang berperan membentuk sel-sel darah merah di dalam sumsum tulang. Dengan memiliki sel darah merah yang normal, tentu akan mencegah anda menderita anemia.

4. Mencegah terserang penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu pembunuh nomor wahid di dunia. Untuk menjaha kesehatan jantung, sawi putih bisa kamu andalkan, sebab didalamnya terdapat kandungan vitamin C, vitamin E, dan Beta karotein l berfungsi mencegah kolesterol dan juga penyakit jantung.

Tunggu, senyawa niasin pada sawi putih juga dapat mengurangi resiko anda terkena serangan jantung.

5. Menghaluskan kulit

Vitamin E yang juga terkandung dalam sawi putih berperan sebagai antioksidan yang mampu melawan terjadinya radikal bebas, dan membuat kulit anda tetap halus.

6. Mencegah bayi terlahir cacat

Kandungan asam folat pada sawi dapat membantu menyempurnakan proses pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam kandungan. Asam folat juga bisa memabantu ibu hami terhindar dari penyakit anemia.

Demikian beberapa manfaat sawi putih untuk kesehatan bayi, semoga informasi ini dapat menambah wawasan serta bermanfaat untuk anda.

Baca juga artikel lain dalam topik anak atau berikut ini:
Loading...

Belum ada Komentar untuk "Manfaat Sawi Putih Untuk Bayi"

Posting Komentar